Anker 助眠音频放松度研究项目

Module 01

项目摘要

项目验证不同助眠音频对放松体验的影响，目标是建立可复用的放松度测评方案，并将研究结果转化为产品评估语言。

• 多模态测量
• 放松度评估
• 公开论文与 Poster

Module 02

研究背景

助眠音频的体验价值不能只依赖主观偏好判断，需要结合生理信号、量表和实验流程控制，解释用户是否进入更放松的状态。

Module 03

我的角色

我参与实验执行、被试管理、数据检查和统计分析，把研究过程沉淀为内部可沟通的指标框架与公开发表材料。

Module 04

研究问题

研究关注助眠音频能否稳定提升放松感，以及 EEG、HRV 和主观量表如何共同构成可解释的放松度证据。

Module 05

研究设计

实验采用标准化听音流程、阶段化测量和主观反馈收集，控制环境、时长和任务说明，保证不同音频条件下的数据可比性。

Module 06

数据与分析

分析使用探索性因子分析和混合线性模型等方法，整合 EEG、HRV 与量表指标，识别可解释的放松维度和条件差异。

Module 07

关键发现

公开表达只呈现方法和洞察类型，不披露供应商内部对比或商业排序；研究价值在于把放松感拆解为可测、可比较、可复用的指标组合。

Module 08

输出价值

项目沉淀了助眠音频放松度评分标准的雏形，为后续音频筛选、体验报告和产品表达提供更稳健的研究依据。

Module 09

反思与下一步

后续可以拓展长期睡眠场景、跨文化音频偏好和真实居家环境数据，让实验室结果更好地服务产品迭代。